Het is bijzonder te zien, dat er eindelijk na bijna 50 jaar onderzoek en preventie van overgewicht, aandacht is voor Slank Blijven (hoe summier dan ook.)
Deze oratie van Lecture Prof. dr. Gijs H. Goossens richt zich vooral op de Leefstijl gerelateerde oorzaken, de biologische gevolgen en het belang van een persoonlijk behandelplan.
Je kan de oratie hier bekijken: https://www.youtube.com/live/ZNK2CffIXYc?si=8mUTbl7IUel7YUzd
Stress en omgeving worden genoemd. Maar ik vind het dan toch jammer dat geen aandacht is voor iemands emotioneel welbevinden (hoewel dit misschien bij stress wordt inbegrepen) en iemands programmering (de blauwdruk van onze overtuigingen).
Na 30 jaar praktijk ervaring met overgewicht overwinnen ben ik er van overtuigd dat het succes (of falen) van afvallen en slank blijven voornamelijk ligt bij:
De mate van veranderenergie (hoeveel moeite kan en wil iemand doen om af te vallen en slank te blijven).
Vertrouwen (hoeveel zelfvertouwen en geloof heeft iemand in het proces - een 10 willen, maar geloven in 5, zal nooit een 10 worden)
Verkennen (de koppeling maken van lichaamsbeeld en identiteit - wie ben je en wie wil je worden?)
Verbeteren (welke actie past het best bij jou en geeft het meest effectieve voldoening)
Verbinden (acceptatie, adaptatie van zelf en anderen voor blijvende trnasformatie)
Misschien dat daar eens onderzoek naar gedaan kan worden? Ik hoop het. Dan mag mijn, binnenkort uit te geven boek daar als fundament voor dienen. 🌟