Dorade op z’n Thais met paksoi en basmatirijst
750 calorieën | 25 min. bereiden, 25 min. wachten Voor 2 personen: 2 kleine dorades van circa 350 gram per stuk, waarvan ingewanden zijn...
top of page
Lekkere makkelijke recepten & Inspirerende Blogs
Als je wat wilt zoeken, zet dan een # voor je zoekwoord. Bijvoorbeeld: #vegetarisch
Zoeken
-
5 aug.1 minuten om te lezen
Parelcouscous met gebakken zalm
640 calorieën | 15 minuten bereiden Voor 2 personen Kook 150 gram parelcouscous zoals op de verpakking staat. Meng vervolgens in een kom:...
11 weergaven0 opmerkingen
-
7 feb.1 minuten om te lezen
Bimi met zalm en rijst op Mira’s manier
650 calorieën | 10 minuten bereiden Voor 2 personen Kook 150 gram Basmatirijst zoals op de verpakking staat. Snij 300 gram bimi in...
48 weergaven0 opmerkingen
-
8 jan.1 minuten om te lezen
Tomaten risotto met zalm
700 calorieën | 25 minuten bereiden Voor 2 personen Kook 1 liter water in een pan met 2 blokjes groentenbouillon. Fruit 1 gesnipperde ui...
51 weergaven0 opmerkingen
-
11 okt. 20231 minuten om te lezen
Citroen spaghetti met zalm
650 calorieën | 15 minuten bereiden Voor 2 personen Kook 150 gram spaghetti zoals op de verpakking staat. Fruit 1 zeer fijngesneden...
38 weergaven0 opmerkingen
-
28 sep. 20231 minuten om te lezen
Sticky zalm met bimi en rijst
600 calorieën | 15 min bereiden | 30 min wachten Voor 2 personen Zalm marineren Roer 4 el sojasaus (ik neem altijd de zoutarme) met 4 el...
54 weergaven0 opmerkingen
-
29 aug. 20231 minuten om te lezen
Maaltijd salade Zalm enzo
450 calorieën | 10 minuten bereiden Voor 2 personen Kook 2 eitjes 6 minuten. Verdeel over 2 borden: 100 gram botersla, 200 gram linzen,...
29 weergaven0 opmerkingen
-
14 jul. 20231 minuten om te lezen
Gekookte mosselen in roomsaus
340 calorieën | 15 minuten bereiden Mosselen (voor 2 personen) Was 2 kilo mosselen goed af onder koud stromend water. De mosselen die...
34 weergaven0 opmerkingen
-
7 jul. 20231 minuten om te lezen
Risotto met babyasperges, kabeljauw en rucola pesto
520 calorieën | 30 minuten bereiden Voor de rucola pesto Gooi flink wat rucola met 2 teentjes knoflook, 20 gram Parmezaansekaas, 1...
18 weergaven1 opmerking
-
3 jul. 20231 minuten om te lezen
Pasta tonijn salade
380 calorieën | 15 minuten bereiden Voor 3 personen: Kook 150 gram pasta zoals op de verpakking staat. Meng in een kom: 1 grote tomaat...
39 weergaven0 opmerkingen
-
20 jun. 20231 minuten om te lezen
Haring-bieten salade
185 calorieën | 15 minuten bereiden Voor 4 personen: Snij in kleine stukken en roer door elkaar: 3 gekookte bietjes, 1 appel, 4 haringen,...
20 weergaven0 opmerkingen
-
18 jul. 20221 minuten om te lezen
Lauw warme pasta salade met zalm en spinazie
450 calorieën | 15 minuten bereiden Voor 4 personen: 300 gram pasta 200 gram babyspinazie, gewassen 200 gram zalmfilet 1 sjalotje 1/2 el...
26 weergaven0 opmerkingen
-
17 jul. 20221 minuten om te lezen
Nasi met gemarineerde garnalen
450 calorieën | 20 minuten bereiden Voor 4 personen Voor de nasi: 200 gram basmati rijst 400 gram gemengde oosterse groenten, klein...
35 weergaven0 opmerkingen
-
31 mei 20221 minuten om te lezen
Parelcouscous met babyasperges en garnalen
450 calorieën | 15 minuten bereiden Voor 4 personen: 250 gram parelcouscous 300 gram grote garnalen, gepeld 300 gram groene babyasperges...
37 weergaven0 opmerkingen
-
25 mei 20221 minuten om te lezen
Sticky zalm met roerbak groenten en rijst
650 calorieën | 20 minuten bereiden Voor 4 personen: 4 zalmfilets van elk 100 gram 250 gram Basmatirijst 500 gram gemengde groenten 3...
34 weergaven0 opmerkingen
-
21 apr. 20221 minuten om te lezen
Spaghetti aioli met gepocheerde kabeljauw
600 calorieën | 15 minuten bereiden Voor 2 personen: 150 gram spaghetti 150 gram (ontdooide) kabeljauw 2 tenen knoflook 1 rode peper, in...
25 weergaven0 opmerkingen
-
6 feb. 20221 minuten om te lezen
Bieten tonijn salade
Calorieën: 420 | duur: 10 minuten Ingrediënten voor 2 personen: 2 gekookte rode bieten in dunne plakjes Blikje (250 gram) tonijn op water...
52 weergaven0 opmerkingen
-
11 okt. 20211 minuten om te lezen
Couscous met zalm
Bereiden: 15 minuten. Calorieën: 600 Voor 4 personen: - 200 gram couscous - 4 x 100 gram zalmmoten - 1/3 komkommer fijn gesneden - 1...
17 weergaven0 opmerkingen
-
21 jul. 20211 minuten om te lezen
Couscous salade met gerookte makreel
450 calorieën | 15 minuten bereiden Voor 2 personen: 100 gram couscous, 100 gram gerookte makreel filet, 1/2 komkommer, 1 tomaat, 1...
34 weergaven0 opmerkingen
-
19 jul. 20211 minuten om te lezen
Oosterse roerbak groenten met garnalen
400 calorieën | 10 minuten bereiden Voor 2 personen: 300 gram oosterse roerbak groenten 200 gram gepelde garnalen (ontdooid) 1 klein...
36 weergaven0 opmerkingen
bottom of page