150 calorieën | 20 minuten bereiden Voor 4 personen Snij 800 gram wortelen, 1 grote ui, stukje van 3 cm gember en 2 teentjes knoflook in...

400 calorieën | 20 minuten bereiden | 15 minuten wachten Voor 2 personen Verwarm de oven voor op 200 graden. Snij 2 aubergines in dunne...

500 calorieën | 20 minuten bereiden Voor 2 personen. Aubergine Verwarm de oven voor op 200 graden. Was de aubergine en snij deze in 6...

500 calorieën | 20 minuten bereiden Voor 4 personen: 1 grote bloemkool in kleine roosjes, 1 grote ui gesnipperd, 2 uitgeperste teentjes...

260 calorieën | Bereiden: 10 minuten, wachten: 40 minuten. Voor 4 personen: 1 grote bloemkool in roosjes, 4 el olijfolie, 2 teentjes...

390 calorieën | 15 minuten bereiden Voor 4 personen: Voor de wraps: 6 bietenwraps beetje verwarmd 200 gram falafel 100 gram witte kaas,...

150 calorieën | bereiden: 5 minuten, 45 minuten wachttijd Per persoon: 1 aubergine, 5 knoflookbol, 1/2 el olijfolie, zout peper, 2 el...

Calorieën: 170 | Bereiden: 15 minuten Voor 4 personen: 1 grote gewassen flespompoen (hoeft niet geschild te worden), 1 grote peen in...

Voor 2 personen: Zak van 500 gram gemengde ovengroenten. 2 (diepvries) zalmmootjes van elk 100 gram. Pesto, citroen, olie, zout, peper....

Snij een grote broccoli in stukken en meng dat met 400 gram zoete aardappelfriet, 2 el olijfolie, 2 uitgeknepen tenen knoflook, zout en...

Lunch idee: Bieten-wraps (45% groenten) met Philadelphia light, komkommer en chilisaus en de andere met humus en sla. Tip: snij de...