Succesvol Afvallen en Slank Blijven Lukt Alleen
wanneer je van Slank DOEN een Gewoonte Maakt
De 3 grootste frustraties bij het afslankproces
(Die we samen gaan oplossen!)
01
Moeite met volhouden
Hoe vaak ben je aan een afslankreis begonnen om het halverwege op te geven?
We pakken dit aan met maandelijkse uitdagingen en persoonlijke feedback en habit-tracker, zodat je gemotiveerd blijft en de uitdagingen daadwerkelijk volbrengt
02
Na het afvallen weer aankomen
Na het Afvallen Weer Aankomen: Heb je keihard gewerkt om vervolgens na een vakantie te ontdekken dat je 4 kilo bent aangekomen? Het gevoel van teleurstelling kan overweldigend zijn.
Je zult gaan begrijpen dat blijvend succes vereist dat je voortdurend bewust bent van je gedrag. Door nieuwe vaardigheden te leren, wordt dit steeds natuurlijker voor je.
03
Afvallen maakt jou geen leuker mens
Je vindt afslankproces ingewikkeld en ervaart het als saai en negatief. Eigenlijk wordt je er nogal chagrijnig van.
Wanneer jij gaat inzien dat jij de moeite waard bent om moeite voor te doen wordt gewichtscontrole geen straf maar steeds gemakkelijker en zelfs leuk! Daar gaan we aan werken!
Welkom bij de Keep Going Club!
Ontdek een nieuwe benadering van afvallen en slank blijven bij onze club. Weg met de frustraties van traditionele diëten. We bieden o.a. maandelijkse uitdagingen, persoonlijke feedback en een ondersteunende gemeenschap van gelijkgestemden. Leer waar afvallen echt om draait en bereik blijvend succes door van Slank Doen een Gewoonte te maken. Sluit je vandaag nog aan bij onze club en zet de eerste stap naar een gezondere, slanke en gelukkigere versie van jezelf.
Wat maakt de Keep Going Club uniek?
Vaardigheden leren om van Slank Doen een Automatische Gewoonte te maken
Challenges met terugkoppeling,
zodat Motivatie en Focus vergroot wordt en Doen gestimuleerd.
Een club van Gelijkgestemden die elkaar Steunen, zodat Volhouden gemakkelijker wordt.
Wat krijg je en hoe werkt de Keep Going Club? (Check de Video)
Ga met deze 3 Eenvoudige Stappen van Dieet Frustratie naar Blijvend Slank
01.
Meld je hier aan en je ontvangt een bevestiging en de informatie video over hoe je de Club binnen komt.
02.
Eenmaal binnen de Club ontvang je alle benodigde informatie en doe je mee met de masterclasses en focus sessies.
03.
Werk de opdrachten uit, kom naar de feedback meetings en verbeter jezelf om blijvend slank te worden of te blijven.
Veel gestelde vragen en de antwoorden
V: ''Ik ben al zo lang bezig en heb al zoveel geprobeerd, waarom zou dit wel werken?''
A: Ik denk dat afvallen en slank blijven vanuit Persoonlijk Leiderschap ook voor jou een nieuwe ervaring is.
De dieetcultuur heeft jou (en mij) geleerd dat afvallen een individueel probleem is dat moet worden opgelost door gewoon een beetje minder te eten en meer te bewegen. En dat werkt ook, maar altijd voor de korte termijn. En eigenlijk is dat ook logisch: als je alleen een externe factor verandert (je dieet), maar jij verandert niet, dan is dan nooit houdbaar. De Keep Going Club werkt omdat we met JOU aan de slag gaan en niet met jouw dieet.
V: ''Kan ik met de Keep Going Club snel afvallen?''
A: Ik snap deze vraag, want je denkt (nog) dat de focus op kilo's het belangrijkste is. Hoewel er Keep Goers zijn geweest die 20 kilo zijn afgevallen in 12 weken, is snelheid niet belangrijk. In het algemeen kan je namelijk stellen dat als je snel afvalt je ook weer snel aankomt. Desalniettemin, geloof ik dat resultaat belangrijk is om jouw motivatie te versterken. Richtlijn is dan ook: 5-10% gewichtsverlies van je huidige gewicht in 12 weken. Maar... als je liever kiest voor een quick-fix, dan is de Keep Going Club niet de plek voor jou.
V: ''Ik ben al best veel afgevallen, is de Keep Going Club dan wel waardevol voor mij?''
Het antwoord op deze vraag is een wedervraag: hoe vaak ben jij in je leven afgevallen om vervolgens weer aan te komen? Als dit vaak bij jou is gebeurd en je wilt dat nu eens eindelijk voorkomen, dan ben je bij de Keep Going Club op het juiste adres!
V: ''Waar is de methodiek binnen de Keep Going Club op gebaseerd?''
De modules (waar de maandelijkse masterclasses en uitwerkopdrachten over gaan) binnen de Keep Going Club zijn gebaseerd op het Fitspel Slank Doen Transformatie Model; Start met Veranderenergie en bouw dan aan de pijlers Vertrouwen (in jezelf en het proces), Verkennen (wie ben je, wie wil je worden), Verbeteren (persoonlijke vaardigheden) en Verbinden (door jouw eigenwaarde te vergroten van meer waarde zijn voor anderen).
V: ''Waarom een abonnementsvorm? Ik heb al zoveel abonnementen!"
A: Blijvend slank resultaat, vraagt om een blijvende focus. In de 30 jaar dat ik mij bezig houd met afslankbegeleiding is 1 ding duidelijk geworden: dieet frustratie ontstaat niet als je afvalt, maar omdat je weer aankomt. En dat komt omdat vrijwel alle mensen moeite hebben om zelfstandig consistent de focus te bewaren. Door de notificaties, en alle acties die binnen de club plaats vinden blijf je alert. En ja, daar hoort een prijskaartje bij; je moet ook regelmatig een nieuwe tandenborstel of tandpasta kopen om een schoon bekkie te houden.
V: ''Hoe lang zit ik vast aan het abonnement?''
Je hebt altijd eerst een gratis proefmaand. Daarna beslis je of je een maand-, kwartaal- of jaarabonnement neemt. Per abonnementsperiode kan je je abonnement opzeggen.
V: ''Hoe kan ik mijn abonnement opzeggen?''
Opzeggen doe je zonder gedoe. Stuur mij een mail, voor het einde van jouw abonnementsperiode en je ontvangt van mij een bevestiging van jouw opzegging. Dat is alles.